Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 101,90g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе с молоком, Mojo Шоколадно-Ореховая Паста Popcorn. Lunch: Кофе с молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Киноа, Куриное Филе на Гриле. Middag: Салат с индейкой. Snacks/Annat: Село Зеленое Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miracula_hit 's vikthistorik
|