Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 61,94g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Курабье. Middag: Салат из Капусты, KDV Курица Запеченная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияМак2211 's vikthistorik
|