beberapa minggu ini udah kehilangan semangat diet entah kenapa 😥 makin dipaksain buat diet makin tinggi nafsu makan, kepengen ini kepengen itu 😔

Visa kostkalendern, 19 december 2019:
860 kcal Fett: 16,44g | Prot: 25,27g | Kolh.: 153,11g.   Frukost: Bubur Jagung, Bubur Jagung, Bika Ambon. Lunch: Roti, Maicih Keripik, Tahu Kukus. mer...

42 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
BMR adl kalori minimal yg dibutuhkan agar organ tubuh bisa tetap berfungsi normal. 
22 dec 19 av medlem: feriwy

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ginaaa_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.