|
Сытный завтрак: Овсяноблин с помидором🍅, мясом 🍖и сыром 🧀
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 109,01g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Middag: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Annat: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Магнит Апельсин. mer...
|
|
 Kommentarer
19 dec 19 av medlem: Farvarovich
|
Овсяные отруби 30 грамм, молоко 25 грамм,1 яйцо, все взбить и жарить на а/п сковороде, сложить блин пополам, добавить сыр, помидоры, говядину/ветчину(любые ингредиенты)
19 dec 19 av medlem: aisikju
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|