Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
2125 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 52,13g | Kolh.: 323,56g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Шоколадный Фондан. Lunch: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Дикси Булка Свердловская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|