18 dec 19 av medlem: PatríciaRuiz
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18 dec 19 av medlem: vvaaalll
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Aquece o amendoim no forno até o ponto que solta a pele. Tira a pele e bate no liquidificador (aos poucos, para não estragar a máquina). Pode acrescentar um pouco de óleo vegetal para dar a liga. E só (sem sal e sem açúcar). Dá pra comer com salada verde (tipo, de couve e repolho) e com frutas. Não como com pão.
18 dec 19 av medlem: ilinhares
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19 dec 19 av medlem: andiara.avelar
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19 dec 19 av medlem: rhaffathai
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19 dec 19 av medlem: freilinux
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só é uma bomba calórica se a colega fosse comer o pote todo de uma vez o que nao é o caso, qualquer alimento com gorduras boas é uma bomba calórica entao: azeite manteiga, abacate... mas ninguém sai comendo kgs dessas coisas. Ficou linda sua pasta! a minha eu compro mesmo, nao tenho paciência de fazer rs. Aliás foi meu lanche hj com nozes😋
19 dec 19 av medlem: lafro
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Nossa! Deu água na boca!😉😋🤤🤤🤗
19 dec 19 av medlem: IsabelSena
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19 dec 19 av medlem: caroolcarmo
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amo pasta amendoim!
estou na dieta pra emagrecer faço uso dela no pré treino e orientada por nutri
19 dec 19 av medlem: eloh28
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A gordura do amendoin faz parte das gorduras boas.
Para fazer torro e tiro as cascas, bato no mixer ou no processador até formar uma pasta. As vezes uso açúcar mascavo ou adoçante. Bem simples mesmo.
20 dec 19 av medlem: andiara.avelar
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21 dec 19 av medlem: vbruna381
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Doçurinha ou Xilitol. Se estiver sem nenhum de forno e fogão, pode ser até o em gotas.
21 dec 19 av medlem: andiara.avelar
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Gente eu não como o pote inteiro. Todo alimento em excesso faz mal. Eu como no máximo umas duas colheres por dia. Até pq faço jejum intermitente, então quando abro a janela como basicamente essa quantidade, porém não é todo dia que eu consumo.
23 dec 19 av medlem: karinamathede
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