Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1881 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 65,34g | Kolh.: 269,19g.
Frukost: Original Two-Bite Brownies, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Welch's Fruit Snacks. Lunch: Starbucks Caffè Mocha (Grande). Middag: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Christie Chips Ahoy!, Bananas , Beef Steak. Snacks/Annat: Oranges , Fontaine Sante Hummus, White Rice, Allan Candy Canes . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|