|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 48,28g | Kolh.: 181,29g.
Frukost: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 光泉 果汁牛奶. Lunch: Zespri 黃金奇異果, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 綜合堅果塔, 甜麵包. Middag: 曲奇餅, 好菇道 鴻喜菇, 吉野家 味噌湯, 全聯 小松菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|