Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1258 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 63,00g | Kolh.: 96,43g.
Frukost: Яйцо, Сало, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Льняное Масло, Sacla Вяленые Помидоры. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Су-Вид, Хурма, Виноград, Картошка Печеная, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Middag: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|