|
setelah off lama bb naik lagi, waktunya kembali kejalan yang benar 👊
|
81 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
437 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 22,28g | Kolh.: 46,46g.
Frukost: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rolandc57 's vikthistorik
|