Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 67,47g | Kolh.: 42,06g.
Frukost: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Garoto Cacau em Pó 100%, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Caseiro e Natural Iogurte, Amendoim. Lunch: DIA Araticum, Peito de Frango Cru, Beterrabas, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango Cru, Cenouras, Beterrabas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartaMary1992 's vikthistorik
|