Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
629 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 74,52g | Kolh.: 50,95g.
Middag: Wings Food Isoplus, Hot and Sour Soup, Cooked Fish. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raraamelia 's vikthistorik
|