Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
2356 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 73,42g | Kolh.: 415,17g.
Frukost: Киевхлеб Овсяное Печенье, Мёд. Lunch: Ржаной Хлеб. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Мёд, Киевхлеб Овсяное Печенье, Киевхлеб Сухари Киевские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|