Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 105,45g | Kolh.: 61,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш. Middag: Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|