Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 46,66g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: Président Au Chèvre, Andros Compote Pomme Abricot, Kiri Kiri, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc, Champignons. Lunch: Thé sans Sucre, Clémentines, Madeleine. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline, Ferrero Ferrero Rocher, Kitkat Chunky. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|