Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 123,77g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakolbasa 's vikthistorik
|