Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 82,28g | Kolh.: 138,40g.
Frukost: Мёд. Lunch: Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. Middag: Картошка Печеная, Картофель, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Крылышки с Кожей , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|