|
Günaydın günümüz güzel olsun 🤗
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1765 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 77,57g | Kolh.: 201,10g.
Frukost: Tereyağı, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Çökelek, Zeytin, Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Biber. Lunch: Lahmacun. Middag: Sütaş Süzme Peynir, Biber, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Annat: Kabak Tatlısı. mer...
|
|
2084 kcal
|
Träning:
Matlagning - 3 timmar, Arbete (Jobb) - 5 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|