Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 74,86g | Kolh.: 41,38g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий. Middag: Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
крошка фи 's vikthistorik
|