|
maafkan pipiku yg dulu meluber-luber gak kontrol gitu :( 3 bulan lost 12kg..
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 47,55g | Kolh.: 128,23g.
Lunch: Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daging Sapi. Middag: Hati Ayam, Terong Goreng, Garuda Pilus, Cilok, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Mangga, Good Day Caramel Macchiato Coffee, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pepaya. mer...
|
|
1 till 20 av 38
 Kommentarer
16 dec 19 av medlem: keepfighting23
|
16 dec 19 av medlem: Hadi chancuter
|
pengen. olahraga nya apa kak,,?
16 dec 19 av medlem: Aprilialoss17kg
|
diet apa Mba? olga nya gimana?
16 dec 19 av medlem: Devalen
|
wah.. tapi yang dulu imut... sekarang luar biasa...
16 dec 19 av medlem: ffnaa
|
keren, bisa jadi tirus gitu
16 dec 19 av medlem: Gotropil
|
gimana cara jaga moodnya kak
16 dec 19 av medlem: yuni.sriwigati
|
waa makim cantik,tips nya dong mbak,olahraga apa aja
16 dec 19 av medlem: zavier24
|
16 dec 19 av medlem: muhammad syaifudinn
|
16 dec 19 av medlem: LAVENDERRRRR
|
16 dec 19 av medlem: shintafa
|
16 dec 19 av medlem: iimrohim96
|
16 dec 19 av medlem: danuanggoro88
|
16 dec 19 av medlem: tita.tyas123
|
tips nya donk kak, bb stuck nich da 1minggu 😥
16 dec 19 av medlem: Dewdel
|
ko beda ya mukanya jdinya
16 dec 19 av medlem: nataliasofiah
|
Tidak ada diet yang cepat temen2 sayang, semua butuh usaha dan konsisten 😊 semangatttttt
16 dec 19 av medlem: tiaratanjungg
|
16 dec 19 av medlem: wongcilacap
|
semua tips yg kaliam butuhkan itu hanya menghilangkan kata CEPAT & DEFISIT KALORI 😆😆😋
16 dec 19 av medlem: soraedha
|
16 dec 19 av medlem: erikafebianasarid
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lusianaganesha 's vikthistorik
|