Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 33,64g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Snacks/Annat: Lonchibon Sandwichon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surychavez 's vikthistorik
|