|
pigged out yesterday at olive garden with the wife. It was delicious
|
82,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
645 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 48,29g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Water, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Annat: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Bananas . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|