Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2013
|
86,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 105,07g | Kolh.: 215,80g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Rockstar Sugar Free, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Costco Calzone. Middag: Vodka, Rum, Sour Cream Dip, Potato Chips, Pizza with Meat and Vegetables. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aluminum Boy 's vikthistorik
|