Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
559 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 41,34g | Kolh.: 54,18g.
Lunch: Bubur Ayam. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cantika Wulandari 's vikthistorik
|