Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
55,8 kg Tappat hittills: 25,9 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2019:
690 kcal Fett: 33,43g | Prot: 28,78g | Kolh.: 70,01g.   Frukost: Bigelow Tea Green Tea. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Middag: Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream, Jennie-O Turkey Roll, Mashed Potato. mer...
1564 kcal Träning: Situps - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kowr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.