Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 32,09g | Kolh.: 123,78g.
Frukost: Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Subway Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedro rosas 's vikthistorik
|