Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 114,51g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: Roasted Potato. Lunch: Pickled Vegetables, Brown Rice, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Rotisserie Chicken. Middag: Sprouts Farmers Market Whey Protein Chocolate. Snacks/Annat: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|