Сегодня япервый раз с 22 июля не была на тренировке, но зато провела целый день с сестрой и осуществила её маленькую мечту
Завтрак:
Творог с протеином и отрубями, два хлебца с сыром, кофе
Обед : нагентсы, немного фри и протеиновая печенька
Ужин: два блина, творог и сгущенка
Долой загоны, пора жить и кайфовать
Настя, ты молоток🙈
