Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 111,65g | Kolh.: 43,24g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Artfruit Авокадо ХАСС, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Sula Леденцы, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гвоздеваа 's vikthistorik
|