Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
307 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 13,49g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Linea Adoçante Stevia 100%, Café (Infusão), Suco de Couve com Limão, Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simone_rstein 's vikthistorik
|