Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
2222 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 115,22g | Kolh.: 254,36g.
Frukost: Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Christie Chips Ahoy!, Bananas . Lunch: Great Value Three Cheese Mini Pizza, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Middag: Hampton House Dry Garlic Ribs, Buffalo Wild Wings Wings (Boned). Snacks/Annat: Oranges , Bananas , Kiwi Fruit, Candy, Blueberries , Blackberries . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|