Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1476 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 71,04g | Kolh.: 122,87g.
Frukost: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Pillsbury Original Crescent Rolls. Lunch: Long Island Iced Tea, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Stouffer's Saute For Two Grilled Chicken & Asiago Tortelloni, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|