Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 112,12g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Пятерочка Киви. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fish House Хек Филе Медальон, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Гранат. Middag: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Annat: Русское Море Крабовое Мясо, Мандарины, Зеленое Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|