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Visa kostkalendern, 15 december 2019:
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1476 kcal
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Fett: 48,13g | Prot: 112,47g | Kolh.: 162,33g.
Frukost: はちみつ, バター, キウイフルーツ, しめじ, 豆乳, 雪印乳業 スライスチーズ, オムレツ, トマト, ブロッコリ, ホットケーキ. Lunch: 豚しゃぶ, サツマイモ, サラダ, ご飯, 野菜スープ. Middag: ささみ, しめじ. Snacks/Annat: プロテイン, UCC ブラック無糖, バナナ. mer...
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megumi160 's vikthistorik
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