Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
527 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 44,05g | Kolh.: 22,45g.
Middag: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilito4ka26 's vikthistorik
|