Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 67,69g | Kolh.: 176,42g.
Frukost: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Croissant, Hacendado Bizcocho con Yogur. Lunch: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Mandarinas. Middag: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pizza Margarita Edeka. Snacks/Annat: Colasticks Edeka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|