|
Я почти дошла до желаемого веса. Но теперь я не знаю как мне выходить на поддержку. Больше я вес набирать не планирую,но прибывала есть много,большими порциями....
Что делать?
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
2180 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 104,43g | Kolh.: 275,64g.
Frukost: Кленовый Сироп, Данон Творог Мягкий 5%, Ананас, Магнит Хурма, Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Соус Сацебели, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Annat: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Наслада Имбирные Пряники. mer...
|
|
 Kommentarer
14 dec 19 av medlem: варя1234567
|
Какой у тебя рост, солнце?) Извини, что не спросила в инсте, в этом приложении как-то удобнее такие вопросы задавать 😂
16 dec 19 av medlem: кружечка чая
|
Я немного стесняюсь говорить ,но тебе скажу) Мой рост 171 см....
16 dec 19 av medlem: варя1234567
|
Не знаю буду ли я выглядит худенькой при таком росте с весом 50,но хотя бы буду здоровой
16 dec 19 av medlem: варя1234567
|
Конечно же, будешь выглядить даже не худенькой, а худой)
16 dec 19 av medlem: кружечка чая
|
16 dec 19 av medlem: варя1234567
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|