Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 38,15g | Kolh.: 83,54g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Кефир 1%. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|