Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2013
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 83,79g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Blueberries, EAS Premium Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat). Middag: Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aluminum Boy 's vikthistorik
|