Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1359 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 89,60g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Яшкино Крендельки с Солью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе , Авида Творог 5%. Middag: Свити, Клементины, Томатный Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|