|
Ну, что ж... теперь мое тело принадлежит только мне 🙈 осталось правильно подобрать питание на гв и вперёд к восстановлению форм
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1025 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 36,80g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Мария Печенье, Сливочное Масло, Лента Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Столовый, Гречка Вареная. Lunch: Мария Печенье, Яичный Желток, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Сливки 10%, La Molisana Пенне. Middag: Каравай Батон Наше Солнышко, Мария Печенье, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 13,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Как я поняла, у вас кто-то родился? Поздравляю!
14 dec 19 av medlem: Yozzhik
|
Да, все верно. Я стала мамой пару дней назад.
Спасибо за поздравления)
14 dec 19 av medlem: aleriay
|
Поздравляю!! Вы 10ку скинули за несколько дней?)) удивительно) я сейчас на этапе набора, тоже 🤰22 недели. Пытаюсь держать вес🙈
14 dec 19 av medlem: Bright'68
|
10 кг я оставила в роддоме - но взвесится после родов не удавалась. Вот наконец-то, попали домой и я узнала свой текущий вес)
15 dec 19 av medlem: aleriay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|