Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 83,84g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Камамбер, Малиновое Варенье, Банан, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Говяжья Сосиска, Индилайт Шницель из Индейки. Middag: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Льняное Масло, Льняные Семена, Помидоры, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|