Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
2674 kcal
|
Fett: 122,91g | Prot: 102,23g | Kolh.: 295,25g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fish House Хек Филе Медальон. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Гранат, Зеленое Яблоко, Киви, Карат Торт Бисквитный Сказка, Торт Наполеон, Селедка, Киви, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|