Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1840 kcal
|
Fett: 77,96g | Prot: 80,02g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Rice Soup. Lunch: Select Signatures Chicken Sliders, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Middag: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hormel Spam Classic, Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Annat: Fresh & Easy Kettle Corn. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|