Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1907 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 119,14g | Kolh.: 217,37g.
Frukost: Dare Ultimate Fudge Chocolate. Lunch: Energy Drink, Beef. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken Breast. Snacks/Annat: Popsicle Creamsicle, Soft Drink, Welch's Fruit Snacks, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Christie Chips Ahoy!. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|