Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 44,47g | Kolh.: 147,88g.
Frukost: Coca-Cola Vanilla, Barilla Макароны, Пиканта Лечо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|