Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 71,81g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: Hacendado Bizcocho con Yogur, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Lunch: Dominosteine Edeka, Infusiones, Mandarinas. Middag: Dominosteine Edeka, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Atun Claro Edeka, Pizza Margarita Edeka. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|