Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 46,19g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Annat: KDV Крокант с Миндалем. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|