|
A sólo 3 kg de mi primera meta! Además hoy me inscribí a la agrupación "Guatita de delantal" Estoy feliz avanzando en mis objetivos.
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
665 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 30,97g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Té de Hierbas, Té Verde, Selección Café. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Blancos (Fritos), Huevo Duro, Zapallo Italiano. Middag: Lider Queso Mantecoso, Soprole Leche Descremada, Plátano. Snacks/Annat: Lider Berlin Crema Pastelera, Melón . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Felicitaciones amiga, a seguir luchando no mas 💪
12 dec 19 av medlem: Dannycb
|
Me alegro mucho de tus avances! sigue así! 🏃♀️🏃♀️
12 dec 19 av medlem: Barbaritaaaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|