Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
600 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 33,59g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Булгур (Вареный). Middag: Бифидо Кефир Бифидо 1%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anush_fit 's vikthistorik
|